安倍首相のお爺さん、岸信介元首相の長生きの秘訣・転ぶな・・・

安倍首相のお爺さんである、岸信介元首相は９０歳の長寿を全うされ
たことでも知られています。

そんな岸本元首相がある席で、長生きの秘訣について言った言葉が、

転ぶな、風邪引くな、義理を欠け、だったそうです。

義理を欠けと言っても、岸元首相は義理堅い人だったと言われていま
す。義理で付き合うと無茶なことをしてしまうことがあるから気をつ
けろ、ってなことだったのかな、と思います。酒の席とかね、無理に
勧められても困りますもんね。

転ぶな、風邪引くな、というのは、常日頃から行動や健康には気をつ
けろ、みたいなことだったんじゃないでしょうか。


これって、健康を考えることにもつながると思いますよ。

暴飲暴食をしないようにして、常日頃から食生活に気を付け、適度な
運動をして、健康的に過ごし、あれこれ考えすぎないでストレスを貯
めない生活が、結局は長生きにつながるよ、ということなんだろうと
思います。

それと、気をつけて生きてさえいれば、そのうちに何かいいことがあ
る。だから長生きはするもんだよ。という意味もあったのかなあ、と
言う気がします。

今まで不摂生してこられた方でも、今から頑張って長生きしましょう。
必ずやいいことが待ってると思いますよ。

そういう気持ちで、僕も生きていきたいと思います。

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