孤独が認知症のリスクを高める

先日のテレビ番組で放送されたものです。

全体的に太ってる人よりお腹周りが太ってる人は認知症のリスクが高い。

内蔵に脂肪がたまってる人は認知症の発症リスクは２倍になる。
４０代だった頃の腹部肥満は３倍

生活習慣病と認知症は密接なつながりが有り、

糖尿病だと２倍、高血圧だと２倍、脂質異常症だと３倍のリスクになる
そうです。

そして、１０年、２０年を経て、昔のことを引きずることも。


孤独が認知症になりやすくする。そのリスクは、

独身者は既婚者の２倍
離婚後独身を貫いた方は既婚者の３倍
死別、離婚して独身を貫いた方は既婚者の６倍

という結果に。

一人でいても、寂しさを感じない、楽しいと思える人はいいそうで、

常日頃からさびしい、孤独を感じる方がリスクを高めるようです。


常日頃から身近な人の行動を見て、異変から認知症の兆候を知る。


こんなことがあったら、疑ったほうがいいのは、次のようなこと。

身だしなみにうるさかったのが左右バラバラの靴下
料理自慢が味噌汁に今までと全く違う具材を入れる
財布が小銭だらけになる
穏やかだったのが、些細なことですぐ怒る
文字がぐちゃぐちゃ
夫が亡くなった事を忘れることがある

認知症は時間との勝負、異常を感じたらすぐに病院で見てもらうこと
が症状の進行を遅らせるようです。

タグ：認知症 腹部肥満 生活習慣病